16 октября 2025 года в рамках проведения мультиформатной эстафеты «Декада Китая» в Библиотечно-информационном центре имени М. В. Ломоносова заведующей филиалом был проведен Устный журнал «Здоровье как часть китайской культуры».

Здоровье всегда было важной частью китайской культуры. В Китае существует множество традиций и подходов, которые помогают поддерживать хорошее самочувствие, увеличивать продолжительность жизни и гармонично развивать тело и душу. Китайцы обладают своим уникальным взглядом на здоровье, который основан как на древних практиках, так и на современных научных достижениях. В этот день присутствующие узнали, как китайцы следят за своим здоровьем, начиная от питания и физической активности до методов традиционной медицины.

На встрече читатели познакомились с основными принципами сохранения и оздоровления своего организма по китайским методикам. Узнали, что является основой здорового питания и психоэмоционального здоровья в культуре Китая. Совместно с ведущим разобрали основные спортивные и традиционные практики в Китае, виды спорта и китайских боевых искусств. Особое внимание было уделено дыхательным практикам и упражнениям для укрепления позвоночника и суставов для людей старшего поколения.

На встречу был приглашен создатель и руководитель спортивной академии по китайским боевым искусствам «Огненный дракон» Михаил Роговой, который провел практическое занятие с группой желающих освоить дыхательную практику цигун.

На встречу в БИЦ имени М. В. Ломоносова пришло много заинтересованных по теме людей, которых также познакомили с книгами по теме здорового образа жизни из фондов библиотеки.

Следите за новостями на нашем  сайте, подписывайтесь на нас в социальных сетях  ВКонтакте,  Telegram, ОК.