В БИЦ им. Герцена (ул. 2-ая Краснодарская, 149; тел. 242-87-12) состоялся семинар, приуроченный к Всемирному дню охраны труда, который в этом году прошел под девизом «Стресс на рабочем месте: коллективный вызов».

Инженер по охране труда А.А. Русак познакомил собравшихся со статистикой стресса, назвал его основные причины и последствия, рассказал о важности борьбы со стрессом на рабочих местах во избежание развития болезней и других негативных последствий.

Он также рассказал о зарубежном опыте по предотвращению стресса работников в различных отраслях экономики и сферах обслуживания.

Затем ведущая упомянула о комплексных программах борьбы со стрессом на рабочем месте, включающих индивидуальное консультирование и групповые тренинги со специалистами и представила одного из них, практикующего психолога и психотерапевта О. Ф. Лаврухину.

Ольга Федоровна в беседе с участниками семинара обстоятельно раскрыла природу стресса и причины эмоционального выгорания, а затем дала конкретные рекомендации о способах снятия стресса и профилактике эмоционального выгорания. Она также ответила на многочисленные вопросы, а главный совет психолога в адрес аудитории можно назвать универсальным правилом спокойствия: «Если мы не в силах изменить обстоятельства, стоит попробовать изменить свое к ним отношение».

Начало и конец семинара украсили музыкальные номера в исполнении сотрудников БИЦ им. Герцена. Они исполнили всеми любимые песни «Хорошее настроение» и «Всё, что в жизни есть у меня...».