Накануне Международного дня пожилого человека в библиотечно-информационном центре им. Герцена (ул. 2-ая Краснодарская, 149; тел. 242-87-12) для членов школы долголетия «Второе дыхание» прошел день информации «Лет до ста без старости и с радостью».

В рамках мероприятия состоялась консультация врача-эндокринолога, посвященная современным немедикаментозным методам лечения. В своем выступлении она подчеркнула, что сочетание фитотерапии, грамотного и обоснованного приема витаминов и микроэлементов с физическими упражнениями и «зарядкой для мозга» в виде чтения, решения логических и лингвистических задач нормализует работу всех систем и органов, способствует улучшению самочувствия, обеспечивая активность и хорошее настроение в любом возрасте.

Затем все желающие прошли общую диагностику организма, на основании которой смогут получить рекомендации специалистов по сбалансированному питанию и физическим нагрузкам.

Сотрудниками библиотечного центра для участников дня информации был подготовлен тематический обзор книг и журналов «Привычка быть здоровым», а также электронная презентация «Заповеди активного долголетия».

Библиотекари провели обзор мероприятий на октябрь «Все краски осени», пригласив присутствующих на просмотры художественных и документальных фильмов, уроки компьютерной грамотности, бесплатные консультации юриста, а также в краеведческо-паломнические поездки.