19 апреля 2015 года в БИЦ им. Островского (пер. Соборный, 81; тел. 234-47-29) в рамках заседания клуба «Какие наши годы» состоялась встреча с врачом «Правила, которые помогают жить», приуроченная ко Дню здоровья. К мероприятию были подготовлены книжная выставка «Здоровье даром не дается, за него надо бороться» и буклеты «10 способов борьбы со стрессом: Полезные советы».

В начале мероприятия сотрудники библиотеки провели обзор книг и периодических изданий, представленных на выставке и представили врача, кандидата медицинских наук, читательницу БИЦ И.А. Ерёмину.

    Из её рассказа присутствующие узнали о том, какие изменения происходят в организме при старении, как минимизировать их пагубные проявления и как сохранить физические силы и память до глубокой старости. Подробнее Ирина Александровна остановилась на питании, продуктах и витаминах, которые нужны организму для сохранения памяти и способности к восприятию в пожилом возрасте, а также о важности физической активности, ведь активность – это стимулятор как психических, так и телесных функций.

    В заключение встречи участники обсудили полученные рекомендации и задали интересующие их вопросы. Каждый из присутствующих на заседании получил буклет, подготовленный сотрудниками библиотеки.