В литературе насчитывается свыше ста определений и подходов к феномену человеческого «здоровья». Категория «здоровье» рассматривается как способность к адаптации, способность к самосохранению, саморазвитию, способность сопротивляться и приспосабливаться к более содержательной жизни и разнообразной среде обитания. Здоровье - это отсутствие болезни.  Здоровье – состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов. Именно здоровью и была посвящена тема очередного заседания клуба «Какие наши годы» «Полосатое настроение» в БИЦ им. Островского. В этот раз гостем клуба стала психолог Т.Ю. Черненко.

Из определения видно, что  категория  здоровья складывается из трех компонентов: физического, психического и социального. Физическое «здоровье» определяется отсутствием болевых симптомов. Труднее определить психическое и социальное здоровье. Очень сложно найти критерии психического и социального благополучия. Обычно человек жалуется окружающим на трудности в жизни и трудности общения, на проблемы психологического и социального характера. Таким образом, «здоровье» рассматривается, как мера способности человека быть  активным субъектом собственной жизнедеятельности в изменяющемся мире и формировать позитивные личностные силы, обеспечивающие личностное здоровье. Психологическое здоровье – это главная способность человека усваивать, перерабатывать новую информацию, успешно реализовать ее.

В начале заседания члены клуба ознакомились с книгами и журналами, представленными на выставке «Полосатое настроение».

Психолог Татьяна Юрьевна Черненко рассказала, что психически здоровая жизнь основывается на руководстве разума. Внутренняя согласованность достигается тогда, когда человек, руководствуясь разумом, живет в полном согласии с собственной природой, не искажая её и не противодействуя ей. Основными душевными качествами здорового человека являются здравомыслие и самообладание. Благодаря этому, человек властвует над собственными страстями, не позволяя им ввергать себя в смятение, стойко переносит все лишения и беды, не зависит от внешних влияний. В своем рассказе психолог подчеркнула, что очень важно (в рамках разумного) заботится о себе, т. к. в современном обществе человек не может избежать различных стрессов, которые негативно отражаются на его здоровье и настроении и что особенно остро это проявляется в осенний период. Также Татьяна Юрьевна поделилась, собственным опытом поднятия настроения и предложила провести небольшой тест - всем присутствующим нарисовать своё личное настроение. Рассмотрев готовые работы, она сделала вывод, что в настоящее время членам клуба не угрожают стрессы и нервные срывы. Практически у всех присутствует позитивный настрой.

А читатели пришли к собственному заключению, что коллективное творчество способствовало повышению настроения.